四月 28

佳愛4/28團膳

佳4.28 佳4.28-1

四月 28

勝騏4/28團膳

勝4.28 勝4.28-1

四月 28

潔達4/27團膳

潔4.27 潔4.27-2

四月 28

佳愛4/27團膳

佳4.27 佳4.27-1

四月 28

勝騏4/27團膳

勝4.27 勝4.27-1

四月 24

潔達4/24團膳

潔4.24 潔4.24-1

四月 24

佳愛4/24團膳

佳4.24 佳4.24-1

四月 24

勝騏4/24團膳

勝4.24 勝4.24-1

四月 23

三年級5月勝騏菜單

勝騏5月菜單

 

        5月1日(五)
      白米飯
      紅燒豬腩
      胖胖熱狗
      蕃茄炒蛋
      時令蔬菜
      冬瓜排骨湯
熱量: 728 Kcal 醣類: 98 g
蛋白質: 31 g 脂質: 24 g
5月4日(一) 5月5日(二) 5月6日(三) 5月7日(四) 5月8日(五)
白米飯 白米飯 咖哩炒麵 白米飯 白米飯
薑汁燒肉 日式蠔油燒雞 黑胡椒豬排 ◎吮指雞腿 港式叉燒肉
醬燒豆腐 紅燒獅子頭 將軍滷味 瓜仔肉燥 柴魚花枝燒
香烤地瓜條 花生海帶根 老麵肉包 香烤雞塊 芝麻長豆
時令蔬菜 時令蔬菜 時令蔬菜 時令蔬菜 時令蔬菜
洋芋濃湯 紫菜蛋花湯 珍珠奶茶 筍香雞湯 蘿蔔排骨湯
熱量: 754 Kcal 醣類: 100 g 熱量: 749 Kcal 醣類: 98 g 熱量: 807 Kcal 醣類: 108 g 熱量: 751 Kcal 醣類: 98 g 熱量: 759 Kcal 醣類: 98 g
蛋白質: 31 g 脂質: 26 g 蛋白質: 31 g 脂質: 26 g 蛋白質: 32 g 脂質: 28 g 蛋白質: 30 g 脂質: 27 g 蛋白質: 31 g 脂質: 27 g
5月11日(一) 5月12日(二) 5月13日(三) 5月14日(四) 5月15日(五)
白米飯 白米飯 沙茶豬肉炒飯 白米飯 白米飯
蔥爆骰子肉 檸檬烤雞腿 咖哩雞丁 丁骨豬排 咕咾蜜肉
紅燒豆包 豆瓣粉絲 香烤魷魚條 海苔丸 玉米絞肉
三色鮑菇 胡瓜貢片 巧克力蛋糕 筍丁肉燥 日式關東煮
時令蔬菜 時令蔬菜 時令蔬菜 時令蔬菜 時令蔬菜
酸辣湯 玉米排骨湯 百香山粉圓 味噌豆腐湯 刺瓜排骨湯
熱量: 751 Kcal 醣類: 99 g 熱量: 809 Kcal 醣類: 113 g 熱量: 797 Kcal 醣類: 105 g 熱量: 825 Kcal 醣類: 113 g 熱量: 797 Kcal 醣類: 109 g
蛋白質: 31 g 脂質: 26 g 蛋白質: 33 g 脂質: 25 g 蛋白質: 32 g 脂質: 28 g 蛋白質: 33 g 脂質: 27 g 蛋白質: 33 g 脂質: 25 g
5月18日(一) 5月19日(二) 5月20日(三) 5月21日(四) 5月22日(五)
白米飯 白米飯 美濃粄條 白米飯 白米飯
客家鹹豬肉 沙茶肉片 蜜汁雞腿排 照燒豬排 三杯排骨
百頁燒菇 長豆絞肉 夜市滷味 黃金火腿 培根炒蛋
咖哩三寶 砂鍋什錦 葡萄奶酥 烏龍豆干 紅燒海結
時令蔬菜 時令蔬菜 時令蔬菜 時令蔬菜 時令蔬菜
芹香米粉湯 香菇雞湯 冬瓜芋圓 玉米排骨湯 紫菜腐皮湯
熱量: 813 Kcal 醣類: 113 g 熱量: 747 Kcal 醣類: 98 g 熱量: 757 Kcal 醣類: 98 g 熱量: 823 Kcal 醣類: 113 g 熱量: 752 Kcal 醣類: 98 g
蛋白質: 33 g 脂質: 26 g 蛋白質: 13 g 脂質: 26 g 蛋白質: 27 g 脂質: 27 g 蛋白質: 33 g 脂質: 27 g 蛋白質: 31 g 脂質: 26 g
5月25日(一) 5月26日(二) 5月27日(三) 5月28日(四) 5月29日(五)
白米飯 五穀飯 狀元油飯 紫米飯 胚芽米飯
宮保雞丁 黑胡椒燒豬 ◎卡拉雞排 腰果雞丁 茄醬魚丁
糖醋麵腸 螞蟻上樹 肉燥鳥蛋 彩繪炒蛋 麻婆豆腐
百匯鮮筍 蔥香甜不辣 爆漿奶油餐包 三杯鮑菇米血 胡瓜鮮匯
時令蔬菜 時令蔬菜 時令蔬菜 時令蔬菜 時令蔬菜
玉米濃湯 沙茶肉羹湯 QQ紅茶 蘿蔔排骨湯 枸杞雞湯
熱量: 760 Kcal 醣類: 100 g 熱量: 821 Kcal 醣類: 114 g 熱量: 830 Kcal 醣類: 90 g 熱量: 791 Kcal 醣類: 108 g 熱量: 741 Kcal 醣類: 98 g
蛋白質: 32 g 脂質: 26 g 蛋白質: 33 g 脂質: 26 g 蛋白質: 33 g 脂質: 26 g 蛋白質: 32 g 脂質: 26 g 蛋白質: 31 g 脂質: 25 g
◎表炸物。每週供應深綠色蔬菜至少3次。

四月 23

二年級5月潔達菜單

潔達5月菜單

 

        5/1(五)
        QQ白飯
朴菜燒肉
        洋蔥炒蛋
        三色玉米
        季節青菜
        好彩頭湯
  熱量756卡 蛋白質31克 脂肪25克  醣類103克
5/4(一) 5/5(二) 5/6(三) 5/7(四) 5/8(五)
小米飯 麥片飯 火腿炒飯 糙米飯 QQ白飯
泡菜燒肉 鹽酥雞 叉燒豬排 澄汁雞腿 御膳肉排
客家小炒 茶碗蒸 和風什錦燒 芝麻球雙拼 香滷油腐
章魚燒 彩繪高麗 銅鑼燒 玉米滑蛋 鮮筍三色
季節青菜 季節青菜 季節青菜 季節青菜 季節青菜
海芽湯 酸辣湯 日式奶茶 什錦粉絲湯 什錦蛋花湯
熱量756卡 蛋白質32克 脂肪25克  醣類101克 熱量760卡 蛋白質32克 脂肪26克  醣類101克 熱量748卡 蛋白質31克 脂肪25克  醣類100克 熱量786卡 蛋白質31克 脂肪25克  醣類110克
5/11(一) 5/12(二) 5/13(三) 5/14(四) 5/15(五)
燕麥飯 薏仁飯 客家粄條 糙米飯 QQ白飯
蒜味豬排 蒙古肉片 *轟炸雞腿 黑椒肉柳 醬爆三杯雞
麥克雙拼 海帶雙結 精彩滷味 烏龍百頁 菜脯蛋
番茄豆腐蛋 奶香玉米粒 檸檬蛋糕 鍋貼 太祖肉羹
季節青菜 季節青菜 季節青菜 季節青菜 季節青菜
薑絲冬瓜湯 鮮蔬什錦湯 綠豆湯 香菇雞湯 海芽湯
熱量768卡 蛋白質31克 脂肪26克 醣類104克 熱量783卡 蛋白質32克 脂肪25克  醣類107克 熱量760卡 蛋白質32克 脂肪36克  醣類101克 熱量748卡 蛋白質31克 脂肪25克  醣類1005克 熱量782卡 蛋白質31克 脂肪25克  醣類1089克
5/18(一) 5/19(二) 5/20(三) 5/21(四) 5/22(五)
麥片飯 燕麥飯 培根炒飯 糙米飯 QQ白飯
紅燒肉 *香酥雞腿堡 黑椒豬排 *鹽酥雞 韓式烤肉
蒜香水餃 麻婆豆腐 烘烤雲吞 小湯包 三蔬丁旺
茄汁雞塊 螞蟻上樹 蜂蜜蛋糕 咖哩洋芋 芝麻球雙拼
季節青菜 季節青菜 季節青菜 季節青菜 季節青菜
筍片湯 玉米濃湯 原味奶茶 味噌湯 關東煮湯
熱量811卡 蛋白質32克 脂肪26克  醣類114克 熱量756卡 蛋白質31克 脂肪24克  醣類105克 熱量771卡 蛋白質32克 脂肪26克  醣類104克 熱量781卡 蛋白質33克 脂肪26克  醣類105克 熱量782卡 蛋白質31克 脂肪25克  醣類109克
5/25(一) 5/26(二) 5/27(三) 5/28(四) 5/29(五)
小米飯 麥片飯 中華炒麵 糙米飯 QQ白飯
碳燒雞排 御膳豬排 無骨雞排 紅燒豬腩 碳香雞丁
蔬食三寶 繽紛福州丸 義式蛋塔 番茄炒蛋 客家小炒
佛跳牆 五更腸旺 鮮肉水餃 地瓜球雙拼 港式春捲
季節青菜 季節青菜 季節青菜 季節青菜 季節青菜
大瓜湯 海芽蛋花湯 仙草甜湯 鮮蔬粉絲湯 榨菜肉絲湯
熱量767卡 蛋白質30克 脂肪25克  醣類106克 熱量746卡 蛋白質31克 脂肪25克  醣類99克 熱量761卡 蛋白質32克 脂肪25克  醣類102克 熱量756卡 蛋白質32克 脂肪25克  醣類101克 熱量749卡 蛋白質31克 脂肪25克  醣類100克