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十二月 25

二年級–潔達一月菜單

1/1(一) 1/2(二) 1/3(三) 1/4(四) 1/5(五)
  QQ白飯 揚州炒飯 QQ白飯 QQ白飯
壽喜燒肉 *脆皮雞腿 *椒鹽豬柳 迷迭香雞排
菜脯炒蛋 青花拌什錦 家鄉滷味 南瓜炒蛋
芋頭丸 可頌麵包 小瓜拌龍鳳腿 椒鹽甜不辣
季節時蔬 季節時蔬 季節時蔬 季節時蔬
  茶壺湯 紅豆紫米湯 四神湯 野蔬味噌湯
      水果  
熱量798卡 蛋白質33克 脂肪25克  醣類109克 熱量810卡 蛋白質33克 脂肪24克  醣類114克 熱量891卡 蛋白質40克 脂肪26克  醣類106克 熱量773卡 蛋白質32克 脂肪22克  醣類108克
1/8(一) 1/9(二) 1/10(三) 1/11(四) 1/12(五)
QQ白飯 QQ白飯 什錦炒米粉 QQ白飯 QQ白飯
糖醋咕咾肉 *轟炸雞腿 滷豬排 宮保雞丁 沙茶肉片
花枝排 肉燥滷貢丸 彩繪長豆 府城蝦捲 什錦炒蛋
肉燥滷蛋 五香麻辣干 韓國麵包 南洋咖哩 青花拌腸片
塔香杏鮑菇 季節時蔬 季節時蔬 季節時蔬 季節時蔬
有機蔬菜 山藥排骨湯 黑糖地瓜湯 大黃瓜湯 芹香蘿蔔湯
金針湯     水果  
熱量801 蛋白質33克 脂肪23克  醣類114克 熱量806卡 蛋白質34克 脂肪24克  醣類113克 熱量852卡 蛋白質33克 脂肪23克  醣類124克 熱量787卡 蛋白質33克 脂肪23克  醣類107克 熱量776卡 蛋白質33克 脂肪23克  醣類105克
1/15(一) 1/16(二) 1/17(三) 1/18(四) 1/19(五)
QQ白飯 QQ白飯 台式炒飯 QQ白飯 QQ白飯
*吮指雞腿 碳烤雞排 糖醋魚丁 泡菜燒肉 *無骨香雞排
結頭燉肉 洋蔥炒蛋 日式關東煮 章魚燒 海結雙色
玉米炒蛋 紅油抄手 蜂蜜蛋糕 螞蟻上樹 彩繪福州丸
紅豆麻糬燒 季節時蔬 季節時蔬 青菜 青菜
有機蔬菜 酸菜鴨肉湯 珍珠奶茶 油豆腐湯 肉骨茶湯
冬菜粉絲湯     水果  
熱量781卡 蛋白質33克 脂肪22克 醣類108克 熱量779卡 蛋白質33克 脂肪23克  醣類106克 熱量869卡 蛋白質34克 脂肪24克  醣類125克 熱量774卡 蛋白質33克 脂肪23克  醣類105克 熱量781卡 蛋白質33克 脂肪22克 醣類108克
1/22(一) 1/23(二) 1/24(三) 1/25(四) 1/26(五)
QQ白飯 QQ白飯 擔仔乾麵    
川味紅燒豬腩 鐵路豬排 *轟炸雞腿
*椒鹽魚丁 肉燥小豆輪 小瓜鮮蔬拌百頁
番茄炒蛋 芝麻球雙併 奶酥餐包
芝麻黑干 季節時蔬 季節時蔬
有機蔬菜 養生冬瓜湯 桂圓銀耳湯    
珍菇三絲湯        
熱量776卡 蛋白質33克 脂肪22克  醣類108克 熱量778卡 蛋白質33克 脂肪22克  醣類108克 熱量861卡 蛋白質33克 脂肪23克  醣類126克

6 comments

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  6. 31033

    本班經全體同學票選後決定一、二月要吃 ___潔達___ 廠商的午餐團膳。
    (31033)

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