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三月 22

三年級–佳愛4月菜單

    4月5日 4月6日 4月7日
    *黃金雞腿堡 洋芋燉肉 紅燒魚
    美式焗醬麵 香Q白飯 香Q白飯
    可口奶皇包 冬丁鮮燴 香滷肉燥
    奶香白花菜 烏龍豆干 海芽滑蛋
    高纖時蔬 快炒青菜 當季時蔬
    仙草奶茶 野菇燉雞湯 薑絲豬血湯
                熱量kcal 823 醣類g 107.5 熱量kcal 793.5 醣類g 106 熱量kcal 807 醣類g 107
                蛋白質g 32.5 脂質g 27 蛋白質g 32.3 脂質g 24.5 蛋白質g 32.4 脂質g 25.5
4月10日 4月11日 4月12日 4月13日 4月14日
蜜汁芝麻排骨 塔香蠔油雞丁 香滷里肌排 *轟炸雞排 洋蔥肉片
香Q白飯 香Q白飯 培根炒飯 香Q白飯 香Q白飯
黑胡椒豆腐 香烤香腸 微笑刈包 肉香高麗菜 南瓜燴蛋
嫩筍魷魚羹 義式肉醬 醬香滷味 魚香油腐 鮮菇白菜
高纖時蔬 營養青菜(有機) 蒜香時蔬 快炒青菜 當季時蔬
酸辣湯 鴨寶火鍋湯 紅茶山粉圓 日式海苔湯 碧瓜枸杞湯
熱量kcal 752 醣類g 100 熱量kcal 817 醣類g 109 熱量kcal 821.5 醣類g 107.5 熱量kcal 805 醣類g 107.5 熱量kcal 823.5 醣類g 108.5
蛋白質g 29.4 脂質g 24 蛋白質g 32.8 脂質g 25.5 蛋白質g 33.2 脂質g 26.5 蛋白質g 32.5 脂質g 25 蛋白質g 32.7 脂質g 26.5
4月17日 4月18日 4月19日 4月20日 4月21日
咖哩雞 黑胡椒豬柳 *鹽酥雞 鐵板豬排 糖醋雞丁
香Q白飯 香Q白飯 蘑菇奶焗麵 香Q白飯 香Q白飯
螞蟻上樹 碧瓜彩繪 香濃地瓜包 *麥克雞塊 客家菜脯蛋
蕃茄炒蛋 魚香干片 沙茶鮮蔬 蜜汁嫩腐 鮮瓜燴金茸
高纖時蔬 營養青菜(有機) 蒜香時蔬 快炒青菜 當季時蔬
薑絲冬瓜湯 玉米濃湯 奶香西米露 香菜蘿蔔湯 清香紫菜湯
熱量kcal 799 醣類g 107.5 熱量kcal 818.5 醣類g 107.5 熱量kcal 804 醣類g 107 熱量kcal 805 醣類g 107.5 熱量kcal 809.5 醣類g 107.5
蛋白質g 31.1 脂質g 25 蛋白質g 32.5 脂質g 26.5 蛋白質g 31.7 脂質g 25.5 蛋白質g 32.5 脂質g 25 蛋白質g 32.5 脂質g 25.5
4月24日 4月25日 4月26日 4月27日 4/28(蔬食餐)
洋蔥豬柳 *轟炸雞腿 *香酥豬排 腰果雞丁 茶葉蛋
香Q白飯 香Q白飯 上海菜飯 香Q白飯 什錦炒麵
小瓜鮮魷什錦 咖哩洋芋 香煎餡餅 紅油香筍 奶焗花椰
佳愛滷蛋 韭香粉絲 輕食關東煮 豉香油豆腐 黑糖瑪拉糕
高纖時蔬 營養青菜(有機) 蒜香時蔬 快炒青菜 當季時蔬+水果
巧達濃湯 筍片排骨湯 冬瓜芋圓 柴香玉米湯 味噌帶芽湯
熱量kcal 812 醣類g 106.5 熱量kcal 776.5 醣類g 105 熱量kcal 814 醣類g 107.5 熱量kcal 807 醣類g 106 熱量kcal 819 醣類g 108.5
蛋白質g 33 脂質g 26 蛋白質g 31.4 脂質g 23.5 蛋白質g 32.5 脂質g 26 蛋白質g 32.3 脂質g 26 蛋白質g 32.7 脂質g 26

18 comments

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