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四月 26

一年級–佳愛5月菜單

佳愛5月菜單

 

5月2日    5月3日    5月4日    5月5日    5月6日
宮保雞丁    BBQ香烤肋排丁    *黃金雞腿    洋芋燉肉    糖醋魚
香Q白飯    香Q白飯    義大利焗烤麵    香Q白飯    香Q白飯
滑嫩水蒸蛋    茄汁肉腸    蒜蓉水餃    *干梅薯條    香滷肉燥
古味白菜滷    日式咖哩    蒜香毛豆莢    烏龍豆干    四色炒蛋
高纖時蔬    營養青菜    高纖時蔬    快炒青菜    當季時蔬
南瓜濃湯    白玉豚骨湯    珍珠冬瓜    鮮瓜枸杞湯    野菇燉雞湯
熱量kcal 779 醣類g 100 熱量kcal 783.5 醣類g 100 熱量kcal 783 醣類g 99 熱量kcal 779 醣類g 100 熱量kcal 779 醣類g 100
蛋白質g 31.5 脂質g 26 蛋白質g 31.5 脂質g 26.5 蛋白質g 31.3 脂質g 27 蛋白質g 31.5 脂質g 26 蛋白質g 31.5 脂質g 26
5月9日    5月10日    5月11日    5月12日    5月13日
蜜汁排骨    塔香蠔油雞丁    軟嫩里肌    *香酥炸雞排    蔥爆豬肉
香Q白飯    香Q白飯    肉絲蛋炒飯    香Q白飯    香Q白飯
黑胡椒豆腐    *酥炸雙喜(薯條+心心腸)    微笑刈包    茄味龍鳳腿    QQ滷蛋
鮮筍魷魚羹    義式肉醬    古早味米血+花生粉    泡菜豆腐煲    鮮菇白菜
高纖時蔬    營養青菜    蒜香時蔬    快炒青菜    當季時蔬
薑絲豬血湯    木須三絲湯    九份芋圓    馬鈴薯濃湯    碧瓜枸杞湯
熱量kcal 774.5 醣類g 100 熱量kcal 786.5 醣類g 100 熱量kcal 779 醣類g 100 熱量kcal 779 醣類g 100 熱量kcal 783.5 醣類g 100
蛋白質g 31.5 脂質g 25.5 蛋白質g 32.2 脂質g 26.5 蛋白質g 31.5 脂質g 26 蛋白質g 31.5 脂質g 26 蛋白質g 31.5 脂質g 26.5
5月16日    5月17日    5月18日    5月19日    5月20日
咖哩雞    沙茶肉片    *鹽酥雞    鐵板豬排    蒜泥白肉
香Q白飯    香Q白飯    蘑菇奶焗麵    香Q白飯    香Q白飯
螞蟻上樹    碧瓜彩繪    巧克力饅頭    *薯餅    客家蔥香蛋
蕃茄炒蛋    魚香干片    沙嗲鮮蔬    蜜汁嫩腐    鮮瓜燴金茸
高纖時蔬    營養青菜    蒜香時蔬    快炒青菜    當季時蔬
薑絲冬瓜湯    玉米濃湯    檸檬愛玉    香菜蘿蔔湯    清香紫菜湯
熱量kcal 779 醣類g 100 熱量kcal 776 醣類g 98.5 熱量kcal 788 醣類g 100 熱量kcal 776.5 醣類g 99.5 熱量kcal 788 醣類g 100
蛋白質g 31.5 脂質g 26 蛋白質g 31.2 脂質g 26.5 蛋白質g 31.5 脂質g 27 蛋白質g 31.4 脂質g 26 蛋白質g 31.5 脂質g 27
5月23日    5月24日    5月25日    5月26日    5月27日
*排骨酥    三杯雞    *麥克雞塊    腰果雞丁    咕咾肉
香Q白飯    香Q白飯    什錦炒麵    香Q白飯    香Q白飯
野菜菇菇燒    咖哩洋芋    端午肉粽    紅油香筍    奶焗花椰
佳愛滷蛋    柴香章魚燒    輕食關東煮    豉香油豆腐    紅仁滑蛋
高纖時蔬    營養青菜    蒜香時蔬    快炒青菜    當季時蔬
巧達濃湯    筍片排骨湯    仙草奶茶    石頭火鍋    味噌帶芽湯
熱量kcal 774 醣類g 99 熱量kcal 783.5 醣類g 100 熱量kcal 778.5 醣類g 99 熱量kcal 780.5 醣類g 98.5 熱量kcal 779 醣類g 100
蛋白質g 31.3 脂質g 26 蛋白質g 31.5 脂質g 26.5 蛋白質g 31.3 脂質g 26.5 蛋白質g 31.2 脂質g 27 蛋白質g 31.5 脂質g 26
5月30日    5月31日    *表示炸物              ◆豆腐、豆干、玉米為非基改食材              ◆食材為在地食材或有機食材    5月28日    5月29日
*雞米花    東坡爌肉        蘑菇里肌排    黑胡椒雞丁
香Q白飯    香Q白飯        五穀飯    麥片飯
沙茶白菜滷    玉米四色        紅油香筍    蘿蔔鮮丸
洋蔥炒蛋    *黃金柳葉魚        豉香油豆腐    紅仁滑蛋
高纖時蔬    營養青菜        快炒青菜    當季時蔬
酸辣湯    蔬菜肉絲湯        柴香玉米湯    味噌帶芽湯
熱量kcal 717 醣類g 92.5 熱量kcal 752.5 醣類g 99.5     熱量kcal 780.5 醣類g 98.5 熱量kcal 779 醣類g 100
蛋白質g 28.4 脂質g 24 蛋白質g 30 脂質g 24     蛋白質g 31.2 脂質g 27 蛋白質g 31.5 脂質g 26

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