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十一月 23

二年級佳愛12月菜單

佳愛12月菜單

 

8月31日    12月1日    12月2日    12月3日    12月4日
樹子滷豆包    東坡爌肉    *鹽酥香香雞    蒜泥白肉    蔥燒魚
薏仁飯    香Q白飯    黃金炒飯    香Q白飯    香Q白飯
沙茶白菜滷    蕃茄炒蛋    ◆黃瓜鮮魷    三色炒蛋    鍋燒鮮筍
椒香洋芋三色    紅燒豆腐    爆漿芝麻包    美式熱狗    ◎三杯豆干丁
高纖時蔬    營養青菜    蒜香時蔬    快炒青菜    當季時蔬
酸辣湯    ◆鮮筍排骨湯    奶香西米露    碧瓜金絲湯    好運彩頭湯
熱量kcal 741 醣類g 99 熱量kcal 779 醣類g 100 熱量kcal 785 醣類g 98.5 熱量kcal 781 醣類g 99.5 熱量kcal 756.5 醣類g 100
蛋白質g 27.8 脂質g 24 蛋白質g 31.5 脂質g 26 蛋白質g 31.2 脂質g 27.5 蛋白質g 31.4 脂質g 26.5 蛋白質g 29.4 脂質g 23.5
12月7日    12月8日    12月9日    12月10日    12月11日
校             香嫩豬排    *美式炸雞腿    花生豬腳    糖醋雞丁
慶            香Q白飯    和風炒麵    香Q白飯    香Q白飯
補             五更腸旺    可口銀絲捲    洋蔥炒蛋    咖哩三色
假           ◆魷香白菜    法式焗花菜    *麥克雞塊    雪花章魚燒
營養青菜    蒜香時蔬    快炒青菜    當季時蔬
玉米濃湯    仙草蜜    ◆野菇燉雞湯    味噌豆腐湯
醣類g 100 熱量kcal 783.5 醣類g 100 熱量kcal 792.5 醣類g 100 熱量kcal 779 醣類g 100 熱量kcal 774 醣類g 99
蛋白質g 29.4 脂質g 25 蛋白質g 31.5 脂質g 26.5 蛋白質g 31.5 脂質g 25 蛋白質g 31.5 脂質g 26 蛋白質g 31.3 脂質g 26
12月14日    12月15日    12月16日    12月17日    12月18日
照燒烤腿仁    *紅燒魚    阿嬤香菇雞    梅干扣肉    腰果雞丁
香Q白飯    香Q白飯    太子油飯    香Q白飯    香Q白飯
*三角薯餅    佳愛蒸蛋    清蒸鍋貼    德式洋芋    香滷肉燥
◆芹香鮮菇    ◎蜜汁嫩腐丁    大滷桶    肉末冬粉    筍香皮絲
高纖時蔬    營養青菜    蒜香時蔬    快炒青菜    當季時蔬
蕃茄蛋花湯    薑絲蛤蜊湯    原味豆花    肉羹湯    ◆鮮菇養生湯
熱量kcal 779 醣類g 100 熱量kcal 778.5 醣類g 99 熱量kcal 787.5 醣類g 99 熱量kcal 790.5 醣類g 100.5 熱量kcal 769.5 醣類g 99
蛋白質g 31.5 脂質g 26 蛋白質g 31.3 脂質g 26.5 蛋白質g 31.3 脂質g 27.5 蛋白質g 31.6 脂質g 27 蛋白質g 31.3 脂質g 25.5
12月21日    12月22日    12月23日    12月24日    12月25日
三杯雞    壽喜燒肉片    *卡滋雞排    沙朗豬排    黑胡椒雞丁
香Q白飯    香Q白飯    義大利焗烤麵    香Q白飯    香Q白飯
◆鮮蔬粉絲煲    彩虹玉米    營養豆沙包    *鹽味薯條    客家小炒
客家菜脯炒蛋    ◎麻婆豆腐    西式洋芋    雙蘿滷豆輪    日式蒸蛋
高纖時蔬    營養青菜    蒜香時蔬    快炒青菜    當季時蔬
酸辣湯    白玉海結湯    冬瓜山粉圓    柴魚味噌湯    日式海苔湯
熱量kcal 784 醣類g 101 熱量kcal 778.5 醣類g 99 熱量kcal 770 醣類g 98.5 熱量kcal 776.5 醣類g 99.5 熱量kcal 781 醣類g 99.5
蛋白質g 31.7 脂質g 26 蛋白質g 31.3 脂質g 26.5 蛋白質g 29.8 脂質g 26.5 蛋白質g 31.4 脂質g 26 蛋白質g 31.4 脂質g 26.5
12月28日    12月29日    12月30日    12月31日    *表示炸物              ◎表示非基改食材◆表示在地食材或有機食材
糖醋豬柳條    五香雞腿    糖醋里肌排    蔥爆腿仁丁
香Q白飯    香Q白飯    咖哩炒飯    香Q白飯
紅顏炒蛋    *歡樂喜相逢    ◆柴香關東煮    蒜蓉蘿蔔糕
沙茶魷魚    ◆小瓜炒三鮮    紅燒獅子頭    ◎番茄豆腐煲
高纖時蔬    營養青菜    蒜香時蔬    快炒青菜
巧達濃湯    冬瓜排骨湯    燒仙草    肉絲細粉湯
熱量kcal 783.5 醣類g 100 熱量kcal 778.5 醣類g 99 熱量kcal 783 醣類g 99 熱量kcal 783.5 醣類g 100
蛋白質g 31.5 脂質g 26.5 蛋白質g 31.3 脂質g 26.5 蛋白質g 31.3 脂質g 27 蛋白質g 31.5 脂質g 26.5

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