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四月 23

二年級5月潔達菜單

潔達5月菜單

 

        5/1(五)
        QQ白飯
朴菜燒肉
        洋蔥炒蛋
        三色玉米
        季節青菜
        好彩頭湯
  熱量756卡 蛋白質31克 脂肪25克  醣類103克
5/4(一) 5/5(二) 5/6(三) 5/7(四) 5/8(五)
小米飯 麥片飯 火腿炒飯 糙米飯 QQ白飯
泡菜燒肉 鹽酥雞 叉燒豬排 澄汁雞腿 御膳肉排
客家小炒 茶碗蒸 和風什錦燒 芝麻球雙拼 香滷油腐
章魚燒 彩繪高麗 銅鑼燒 玉米滑蛋 鮮筍三色
季節青菜 季節青菜 季節青菜 季節青菜 季節青菜
海芽湯 酸辣湯 日式奶茶 什錦粉絲湯 什錦蛋花湯
熱量756卡 蛋白質32克 脂肪25克  醣類101克 熱量760卡 蛋白質32克 脂肪26克  醣類101克 熱量748卡 蛋白質31克 脂肪25克  醣類100克 熱量786卡 蛋白質31克 脂肪25克  醣類110克
5/11(一) 5/12(二) 5/13(三) 5/14(四) 5/15(五)
燕麥飯 薏仁飯 客家粄條 糙米飯 QQ白飯
蒜味豬排 蒙古肉片 *轟炸雞腿 黑椒肉柳 醬爆三杯雞
麥克雙拼 海帶雙結 精彩滷味 烏龍百頁 菜脯蛋
番茄豆腐蛋 奶香玉米粒 檸檬蛋糕 鍋貼 太祖肉羹
季節青菜 季節青菜 季節青菜 季節青菜 季節青菜
薑絲冬瓜湯 鮮蔬什錦湯 綠豆湯 香菇雞湯 海芽湯
熱量768卡 蛋白質31克 脂肪26克 醣類104克 熱量783卡 蛋白質32克 脂肪25克  醣類107克 熱量760卡 蛋白質32克 脂肪36克  醣類101克 熱量748卡 蛋白質31克 脂肪25克  醣類1005克 熱量782卡 蛋白質31克 脂肪25克  醣類1089克
5/18(一) 5/19(二) 5/20(三) 5/21(四) 5/22(五)
麥片飯 燕麥飯 培根炒飯 糙米飯 QQ白飯
紅燒肉 *香酥雞腿堡 黑椒豬排 *鹽酥雞 韓式烤肉
蒜香水餃 麻婆豆腐 烘烤雲吞 小湯包 三蔬丁旺
茄汁雞塊 螞蟻上樹 蜂蜜蛋糕 咖哩洋芋 芝麻球雙拼
季節青菜 季節青菜 季節青菜 季節青菜 季節青菜
筍片湯 玉米濃湯 原味奶茶 味噌湯 關東煮湯
熱量811卡 蛋白質32克 脂肪26克  醣類114克 熱量756卡 蛋白質31克 脂肪24克  醣類105克 熱量771卡 蛋白質32克 脂肪26克  醣類104克 熱量781卡 蛋白質33克 脂肪26克  醣類105克 熱量782卡 蛋白質31克 脂肪25克  醣類109克
5/25(一) 5/26(二) 5/27(三) 5/28(四) 5/29(五)
小米飯 麥片飯 中華炒麵 糙米飯 QQ白飯
碳燒雞排 御膳豬排 無骨雞排 紅燒豬腩 碳香雞丁
蔬食三寶 繽紛福州丸 義式蛋塔 番茄炒蛋 客家小炒
佛跳牆 五更腸旺 鮮肉水餃 地瓜球雙拼 港式春捲
季節青菜 季節青菜 季節青菜 季節青菜 季節青菜
大瓜湯 海芽蛋花湯 仙草甜湯 鮮蔬粉絲湯 榨菜肉絲湯
熱量767卡 蛋白質30克 脂肪25克  醣類106克 熱量746卡 蛋白質31克 脂肪25克  醣類99克 熱量761卡 蛋白質32克 脂肪25克  醣類102克 熱量756卡 蛋白質32克 脂肪25克  醣類101克 熱量749卡 蛋白質31克 脂肪25克  醣類100克

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