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十二月 19

1,2月二年級潔達菜單

潔達1月菜單1/5 1/6 1/7 1/8 1/9
燕麥飯 QQ白飯 中華炒麵 QQ白飯 QQ白飯
紅燒肉 照燒雞腿 鐵路豬排 左宗棠雞 泡菜燒肉
蕃茄豆腐蛋 招牌肉燥 mini肉圓 螞蟻上樹 淋汁油腐
奶香鮮蔬 椒鹽三色 蜂蜜蛋糕 日式蒸蛋 雞塊雙拼
季節青菜 季節青菜 季節青菜 季節青菜 季節青菜
菜頭貢丸湯 玉米濃湯 燒仙草 味噌湯 海芽蛋花湯
熱量927卡 蛋白質36克         脂質32.5克  醣類122.5克 熱量935卡 蛋白質38克         脂質32.5克  醣類122.5克 熱量912卡 蛋白質37.7克     脂質33.5克  醣類115克 熱量927卡 蛋白質36克         脂質32.5克  醣類122.5克 熱量928卡 蛋白質37.8克     脂質32.5克  醣類121克
1/12 1/13 1/14 1/15 1/16
麥片飯 QQ白飯 揚州炒飯 QQ白飯 QQ白飯
*轟炸雞腿 招牌豬腩 糖醋魚丁 青蒜鹹豬肉 三杯雞
咖哩洋芋 燴四色丁 義式蛋塔 紅油炒手 豆皮彩繪高麗
佛跳牆 芙蓉蒸蛋 三杯豆干 彩蔬什錦 玉米滑蛋
季節青菜 季節青菜 季節青菜 季節青菜 季節青菜
麵線糊 味噌湯 芋香西米露 芹香油腐湯 什錦粉絲湯
熱量920卡 蛋白質35.9克     脂質32克  醣類122克 熱量928卡 蛋白質37.8克     脂質32.5克  醣類121克 熱量935卡 蛋白質38克         脂質32.5克  醣類122.5克 熱量920卡 蛋白質35.9克     脂質32克  醣類122克 熱量912卡 蛋白質37.7克     脂質33.5克  醣類115克
1/19 1/20 1/21 1/22 1/23
燕麥飯 QQ白飯 客家粄條 QQ白飯 QQ白飯
蒜香豬排 紅燒雞丁 *鹽酥雞 梅干扣肉 薑母鴨
洋蔥炒蛋 蠔香海根 港式水餃 螞蟻上樹 芹香黑輪片
泡菜油腐 茶碗蒸 銅鑼燒 羅漢齋 茶葉蛋
季節青菜 季節青菜 季節青菜 季節青菜 季節青菜
酸辣湯 大頭菜湯 冬瓜QQ圓 蘿蔔排骨湯 山芋藥膳湯
熱量927卡 蛋白質36克       脂質32.5克  醣類122.5克 熱量935卡 蛋白質38克         脂質32.5克  醣類122.5克 熱量912卡 蛋白質37.7克     脂質33.5克  醣類115克 熱量927卡 蛋白質36克         脂質32.5克  醣類122.5克 熱量928卡 蛋白質37.8克     脂質32.5克  醣類121克
1/26 1/27 2/24 2/25 2/26
麥片飯 QQ白飯 QQ米飯 夏威夷炒飯 糙米飯
菲力雞排 蔥燒肉柳 御膳肉排 *脆皮雞腿 洋蔥雞丁
彩繪高麗 雞塊雙拼 關東煮 時瓜總燴 番茄炒蛋
麻婆豆腐 鮮炒筍茸 毛豆四喜 瑞士捲 塔香海根
季節青菜 季節青菜 季節青菜 季節青菜 季節青菜
關東煮湯 香菇雞湯 雪針排骨湯 綠豆薏仁湯 酸辣湯
熱量920卡 蛋白質35.9克   脂質32克  醣類122克 熱量912卡 蛋白質37.7克   脂質33.5克  醣類115克 熱量928卡 蛋白質37.8克   脂質32.5克  醣類121克 熱量935卡 蛋白質38克       脂質32.5克  醣類122.5克 熱量920卡 蛋白質35.9克     脂質32克  醣類122克

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