三年級一月份潔達菜單

108.01潔達菜單

 

12/31(一) 1/1(二) 1/2(三) 1/3(四) 1/4(五)
    肉鬆炒飯 QQ白飯 QQ白飯
卡啦雞腿堡 結頭燉肉 轟炸雞腿
    關東煮 芙蓉蒸蛋 麻婆豆腐
    草莓蛋糕 府城蝦捲 螞蟻上樹
    有機蔬菜 季節時蔬 季節時蔬
    西米阿華田 香菇雞湯 海芽蛋花湯
      水果  
熱量806卡 蛋白質34克 脂肪24克  醣類113克 熱量785卡 蛋白質33克 脂肪23克  醣類107克 熱量775卡 蛋白質32克 脂肪23克  醣類106克
1/7(一) 1/8(二) 1/9(三) 1/10(四) 1/11(五)
QQ白飯 QQ白飯 擔仔乾麵 QQ白飯 QQ白飯
菲力雞排 薑母鴨 日式豬排 沙茶肉片 黃金雞腿
蒜泥白肉 肉燥滷三角油腐 香菇魷魚羹 玉米炒蛋 泡菜燒肉
菜脯炒蛋 芝麻球雙併 杯子蛋糕 照燒花枝丸 蜜汁地瓜
鮮蔬揚物 季節時蔬 季節時蔬 季節時蔬 季節時蔬
有機蔬菜 結頭排骨湯 綠豆地瓜湯 台式酸辣湯 爽口鴨肉湯
玉米蛋花湯     水果  
熱量801 蛋白質33克 脂肪23克  醣類114克 熱量806卡 蛋白質34克 脂肪24克  醣類113克 熱量788卡 蛋白質34克 脂肪24克  醣類110克 熱量787卡 蛋白質33克 脂肪23克  醣類107克 熱量776卡 蛋白質33克 脂肪23克  醣類105克
1/14(一) 1/15(二) 1/16(三) 1/17(四) 1/18(五)
QQ白飯 QQ白飯 嘉義米糕 QQ白飯  
暖冬麻油雞 叉燒肉 香烤雞排 脆皮雞腿
黑胡椒豬柳 五更腸旺 佛跳牆 回鍋肉炒干片
黃瓜細腐 白菜燴肉丸 韓國麵包 紅蘿蔔炒蛋
茶香滷蛋 季節時蔬 季節時蔬 季節時蔬
有機蔬菜 山藥排骨湯 冬瓜山粉圓 茶壺湯
玉米濃湯     水果  
熱量785卡 蛋白質33克 脂肪23克  醣類111克 熱量818卡 蛋白質34克 脂肪23克  醣類118克 熱量803卡 蛋白質33克 脂肪24克  醣類113克 熱量832卡 蛋白質35克 脂肪26克  醣類115克

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