*表示炸物 豆腐、豆干、玉米為非基改食材 食材為在地食材或有機食材 | 6月1日 | 6月2日 | 6月3日 | ||||||||||||||||
咕咾肉 | 照燒腿仁 | 蒜泥白肉 | |||||||||||||||||
香Q白飯 | 香Q白飯 | 香Q白飯 | |||||||||||||||||
客家菜脯蛋 | 小魚花生 | *椒鹽甜不辣 | |||||||||||||||||
*玉米可樂餅 | 沙茶魷魚羹 | 日式咖哩 | |||||||||||||||||
蒜香時蔬 | 快炒青菜 | 當季時蔬 | |||||||||||||||||
鮮蔬粉絲湯 | 玉米蛋花湯 | 鮮筍排骨湯 | |||||||||||||||||
熱量kcal | 777.2 | 醣類g | 100.0 | 熱量kcal | 751.8 | 醣類g | 98.2 | 熱量kcal | 770.3 | 醣類g | 106.7 | ||||||||
蛋白質g | 31.3 | 脂質g | 25.9 | 蛋白質g | 29.5 | 脂質g | 24.7 | 蛋白質g | 29.1 | 脂質g | 23.1 | ||||||||
6月5日 | 6月6日 | 6月7日 | 6月8日 | 6月9日 | |||||||||||||||
香菇玉米燒雞 | 蔥爆肉片 | *雞米花 | 照燒豬排 | 芝麻烤雞腿 | |||||||||||||||
香Q白飯 | 香Q白飯 | 台式乾拌麵 | 香Q白飯 | 香Q白飯 | |||||||||||||||
香滷素肉燥 | 蕃茄炒蛋 | 爆漿奶皇包 | 日式蒸蛋 | 海芽金茸 | |||||||||||||||
*麥克雞塊 | 沙茶拌干絲 | 砂鍋燉白菜 | 香烤香腸 | 寬粉什錦 | |||||||||||||||
高纖時蔬 | 有機青菜 | 蒜香時蔬 | 快炒青菜 | 當季時蔬 | |||||||||||||||
日式味噌湯 | 鮮瓜魚丸湯 | 珍珠奶茶 | 巧達濃湯 | 白玉豚骨湯 | |||||||||||||||
熱量kcal | 731.6 | 醣類g | 96.0 | 熱量kcal | 770.8 | 醣類g | 99.8 | 熱量kcal | 753.1 | 醣類g | 94.8 | 熱量kcal | 776.4 | 醣類g | 97.9 | 熱量kcal | 756.6 | 醣類g | 99.8 |
蛋白質g | 28.7 | 脂質g | 23.9 | 蛋白質g | 30.8 | 脂質g | 25.5 | 蛋白質g | 30.2 | 脂質g | 26.1 | 蛋白質g | 31.5 | 脂質g | 26.7 | 蛋白質g | 29.9 | 脂質g | 24.4 |
6月12日 | 6月13日 | 6月14日 | 6月15日 | 6月16日 | |||||||||||||||
腰果雞丁 | 紅燒豬腩煲 | *黃金雞腿堡 | 蔥香里肌肉 | 醬爆雞丁 | |||||||||||||||
香Q白飯 | 香Q白飯 | 什錦炒飯 | 香Q白飯 | 香Q白飯 | |||||||||||||||
紅顏炒蛋 | *香酥地瓜條 | 港式蘿蔔糕 | 絲瓜蛤蜊 | 肉末粉絲 | |||||||||||||||
茄汁熱狗 | 嫩筍什錦 | 燈籠滷味 | 香烤薯餅 | 家常豆腐 | |||||||||||||||
高纖時蔬 | 有機青菜 | 蒜香時蔬 | 快炒青菜 | 當季時蔬 | |||||||||||||||
酸辣湯 | 香菇雞湯 | 仙草蜜 | 蕃茄鮮蔬湯 | 碧瓜枸杞湯 | |||||||||||||||
熱量kcal | 769.0 | 醣類g | 101.7 | 熱量kcal | 774.8 | 醣類g | 99.8 | 熱量kcal | 759.0 | 醣類g | 102.0 | 熱量kcal | 774.0 | 醣類g | 100.0 | 熱量kcal | 764.7 | 醣類g | 100.0 |
蛋白質g | 30.1 | 脂質g | 24.8 | 蛋白質g | 31.2 | 脂質g | 25.8 | 蛋白質g | 28.6 | 脂質g | 24.3 | 蛋白質g | 31.0 | 脂質g | 25.7 | 蛋白質g | 30.6 | 脂質g | 24.8 |
6月19日 | 6月20日 | 6月21日 | 6月22日 | 6月23日 | |||||||||||||||
蒙古烤肉 | 芝麻烤腿丁 | *香酥魚 | 萬巒豬腳 | 橙汁排骨丁 | |||||||||||||||
香Q白飯 | 香Q白飯 | 蘑菇義大利麵 | 香Q白飯 | 香Q白飯 | |||||||||||||||
椒鹽三色 | 瓜仔肉燥 | 輕食關東煮 | 螞蟻上樹 | 三杯大溪干 | |||||||||||||||
沙茶白菜滷 | 奶焗洋芋 | 黑糖馬拉糕 | *麥克雞塊 | 洋蔥炒蛋 | |||||||||||||||
高纖時蔬 | 有機青菜 | 蒜香時蔬 | 快炒青菜 | 當季時蔬 | |||||||||||||||
玉米濃湯 | 朴菜筍片湯 | 珍珠紅茶 | 冬瓜蛤蜊湯 | 日式海苔湯 | |||||||||||||||
熱量kcal | 756.1 | 醣類g | 96.7 | 熱量kcal | 747.3 | 醣類g | 96.3 | 熱量kcal | 780.4 | 醣類g | 97.6 | 熱量kcal | 757.0 | 醣類g | 100.0 | 熱量kcal | 756.3 | 醣類g | 102.2 |
蛋白質g | 30.3 | 脂質g | 25.5 | 蛋白質g | 29.7 | 脂質g | 25.1 | 蛋白質g | 31.9 | 脂質g | 27.1 | 蛋白質g | 29.5 | 脂質g | 24.5 | 蛋白質g | 28.7 | 脂質g | 23.8 |
6月26日 | 6月27日 | 6月28日 | 6月29日 | 6月30日 | |||||||||||||||
蔥爆豬柳 | *香酥雞腿 | 香烤肋排丁 | 黑椒蘑菇雞 | 蔥爆鹹豬肉 | |||||||||||||||
香Q白飯 | 香Q白飯 | 黃金炒飯 | 香Q白飯 | 香Q白飯 | |||||||||||||||
和風蒸蛋 | 彩繪玉米粒 | 可口銀絲捲 | 茄汁熱狗 | 南香燴蛋 | |||||||||||||||
*玉米可樂餅 | 芋香白菜滷 | 珍菇鮮瓜 | 白玉什錦 | 蜜汁海結 | |||||||||||||||
高纖時蔬 | 有機青菜 | 蒜香時蔬 | 快炒青菜 | 當季時蔬 | |||||||||||||||
碧瓜排骨湯 | 台式豬血湯 | 冬瓜山粉圓 | 玉米蛋花湯 | 蔬菜細粉湯 | |||||||||||||||
熱量kcal | 753.4 | 醣類g | 102.8 | 熱量kcal | 786.7 | 醣類g | 103.4 | 熱量kcal | 792.4 | 醣類g | 102.8 | 熱量kcal | 763.4 | 醣類g | 97.9 | 熱量kcal | 775.1 | 醣類g | 100.8 |
蛋白質g | 28.7 | 脂質g | 23.2 | 蛋白質g | 30.8 | 脂質g | 25.7 | 蛋白質g | 31.5 | 脂質g | 26.2 | 蛋白質g | 30.7 | 脂質g | 25.6 | 蛋白質g | 30.9 | 脂質g | 25.5 |