星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
4月1日 | ||||
白飯 | ||||
香菇燉雞 | ||||
蠔香豆干 | ||||
蜜汁地瓜 | ||||
季節時蔬 | ||||
玉米蛋花湯 | ||||
熱量756卡 蛋白質31克 脂肪24克 醣類105克 | 熱量767卡 蛋白質30克 脂肪25克 醣類106克 | 熱量746卡 蛋白質31克 脂肪25克 醣類99克 | 熱量746卡 蛋白質31克 脂肪25克 醣類99克 | 熱量761卡 蛋白質32克 脂肪25克 醣類102克 |
4月4日 | 4月5日 | 4月6日 | 4月7日 | 4月8日 |
兒 | 清 | 狀元炒飯 | 白飯 | 白飯 |
童 | 明 | 古早味滷豬排 | 南洋咖哩雞 | 蒜泥白肉 |
節 | 節 | 港式蒸餃 | 淋汁細腐 | *椒鹽什錦 |
放 | 補 | 客家小炒 | 清水肉羹 | 茶碗蒸 |
假 | 假 | 季節時蔬 | 季節時蔬 | 季節時蔬 |
養生紅豆湯 | 榨菜肉絲湯 | 日式味噌湯 | ||
熱量760卡 蛋白質32克 脂肪26克 醣類101克 | 熱量748卡 蛋白質31克 脂肪25克 醣類100克 | 熱量756卡 蛋白質31克 脂肪24克 醣類105克 | ||
4月11日 | 4月12日 | 4月13日 | 4月14日 | 4月15日 |
白飯 | 白飯 | 奶香焗汁麵 | 白飯 | 白飯 |
菲力雞排 | 紅燒豬腳 | 照燒雞腿 | 御膳肉排 | *鹽酥雞 |
洋蔥炒蛋 | 蜜汁地瓜 | 柴香鍋物燒 | 肉燥滷油腐 | 芝麻黑干 |
螞蟻上樹 | 海帶三絲 | 義式蛋塔 | 鮮菇炒高麗 | 極品佛跳牆 |
季節時蔬 | 季節時蔬 | 季節時蔬 | 季節時蔬 | 季節時蔬 |
玉米濃湯 | 刺瓜魚丸湯 | 紅茶QQ圓 | 羅宋湯 | 海芽蛋花湯 |
熱量811卡 蛋白質32克 脂肪26克 醣類114克 | 熱量756卡 蛋白質31克 脂肪24克 醣類105克 | 熱量771卡 蛋白質32克 脂肪26克 醣類104克 | 熱量781卡 蛋白質33克 脂肪26克 醣類105克 | 熱量782卡 蛋白質31克 脂肪25克 醣類109克 |
4月18日 | 4月19日 | 4月20日 | 4月21日 | 4月22日蔬食日 |
白飯 | 白飯 | 揚州炒飯 | 白飯 | 中華炒麵 |
咕咾肉 | *香酥魚丁 | *卡拉雞腿堡 | 洋蔥燒雞 | 蜜汁豆干 |
鐵板豆腐 | 印度咖哩 | 蜂蜜蛋糕 | 麻婆豆腐 | 義式潛水蛋 |
雲香彩繪 | 蠔香雙結 | 丐幫滷味 | 螞蟻上樹 | 鮮蔬揚物 |
季節時蔬 | 季節時蔬 | 季節時蔬 | 季節時蔬 | 季節時蔬 |
好運彩頭湯 | 元氣蔬菜湯 | 珍珠奶茶 | 薑絲海芽湯 | 酸辣湯+水果 |
熱量748卡 蛋白質31克 脂肪25克 醣類1005克 | 熱量756卡 蛋白質32克 脂肪25克 醣類101克 | 熱量760卡 蛋白質32克 脂肪26克 醣類101克 | 熱量748卡 蛋白質31克 脂肪25克 醣類100克 | 熱量756卡 蛋白質31克 脂肪24克 醣類105克 |
4月25日 | 4月26日 | 4月27日 | 4月28日 | 4月29日 |
白飯 | 白飯 | 肉燥炒麵 | 白飯 | 白飯 |
招牌三杯雞 | 黑胡椒豬柳 | 蜜汁雞排 | 梅干扣肉 | 咖哩雞丁 |
菜脯炒蛋 | 雞塊雙拼 | 淋汁細腐 | 玉米奶酥 | 蠔香百頁 |
*黃金薯餅 | 芹香干片 | 遊龍鍋貼 | 海帶三絲 | 烤章魚燒 |
季節時蔬 | 季節時蔬 | 季節時蔬 | 季節時蔬 | 季節時蔬 |
日式味噌湯 | 海芽蛋花湯 | 綠豆薏仁湯 | 刺瓜湯 | 玉米排骨湯 |
熱量767卡 蛋白質30克 脂肪25克 醣類106克 | 熱量767卡 蛋白質30克 脂肪25克 醣類106克 | 熱量746卡 蛋白質31克 脂肪25克 醣類99克 | 熱量746卡 蛋白質31克 脂肪25克 醣類99克 | 熱量760卡 蛋白質32克 脂肪26克 醣類101克 |