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| 文華高中暑輔07/27-0821午餐菜單 | 服務專線:04-25685299 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 廠址:台中市大雅區中山北路3號 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 7月27日(一) | 7月28日(二) | 7月29日(三) | 7月30日(四) | 7月31日(五) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 白米飯 | 白米飯 | 美濃粄條 | 白米飯 | 白米飯 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| BBQ雞腿 | 沙茶肉片 | ◎香酥雞腿排 | 照燒豬排 | 糖醋魚片 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 百頁燒菇 | 椒鹽三色(烤) | 開陽胡瓜 | 黃金火腿 | 培根炒蛋 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 咖哩三寶 | 砂鍋什錦 (全蛋液、角羅、 大白菜切段、紅蘿蔔絲) | 夜市滷味 | 蔥燒甜不辣 | 黑椒肉絲 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 時令蔬菜 | 時令蔬菜 | 時令蔬菜 | 時令蔬菜 | 時令蔬菜 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 小魚海芽湯 | 香菇雞湯/水果 | 紅豆甜湯 | 玉米排骨湯 | 紫菜腐皮湯 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 熱量: | 813 | Kcal | 醣類: | 113 | g | 熱量: | 747 | Kcal | 醣類: | 98 | g | 熱量: | 757 | Kcal | 醣類: | 98 | g | 熱量: | 823 | Kcal | 醣類: | 113 | g | 熱量: | 823 | Kcal | 醣類: | 113 | g | |||||||||||||||||||||
| 蛋白質: | 33 | g | 脂質: | 26 | g | 蛋白質: | 31 | g | 脂質: | 26 | g | 蛋白質: | 27 | g | 脂質: | 27 | g | 蛋白質: | 33 | g | 脂質: | 27 | g | 蛋白質: | 33 | g | 脂質: | 27 | g | |||||||||||||||||||||
| 8月3日(一) | 8月4日(二) | 8月5日(三) | 8月6日(四) | 8月7日(五) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 白米飯 | 五穀飯 | 中式炒麵 | 紫米飯 | 白米飯 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 宮保雞丁 | 黑胡椒燒肉 | ◎卡拉雞排 | 咕咾雞丁 | 三杯豬排 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 黃瓜貢片 | 螞蟻上樹 | 塔香米血 | 彩繪炒蛋 | 麻婆豆腐 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 紅燒百頁 | 田園四喜 | 豆仁燴鮑菇 | 海帶三絲 | 胡瓜鮮匯 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 時令蔬菜 | 時令蔬菜 | 時令蔬菜 | 時令蔬菜 | 時令蔬菜 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 竹筍肉絲湯 | 沙茶肉羹湯 | 地瓜芋圓湯 | 蘿蔔排骨湯 | 枸杞雞湯 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 熱量: | ### | Kcal | 醣類: | ### | g | 熱量: | ### | Kcal | 醣類: | ### | g | 熱量: | ### | Kcal | 醣類: | ### | g | 熱量: | 熱量 | Kcal | 醣類: | 醣類 | g | 熱量: | 熱量 | Kcal | 醣類: | 醣類 | g | |||||||||||||||||||||
| 蛋白質: | ### | g | 脂質: | ### | g | 蛋白質: | ### | g | 脂質: | ### | g | 蛋白質: | ### | g | 脂質: | ### | g | 蛋白質: | 蛋白質 | g | 脂質: | 脂肪 | g | 蛋白質: | 蛋白質 | g | 脂質: | 脂肪 | g | |||||||||||||||||||||
| 蛋白質: | 0 | g | 脂質: | 0 | g | 蛋白質: | 32 | g | 脂質: | 26 | g | 蛋白質: | 32 | g | 脂質: | 27 | g | 蛋白質: | 31 | g | 脂質: | 25 | g | 蛋白質: | 31 | g | 脂質: | 25 | g | |||||||||||||||||||||
| 8月10日(一) | 8月11日(二) | 8月12日(三) | 8月13日(四) | 8月14日(五) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 白米飯 | 白米飯 | 火腿蛋炒飯 | 白米飯 | 白米飯 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 港式叉燒肉 | 紅燒排骨 | 法式香烤腿排 | 醬爆肉片 | 蜜汁雞排 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 香烤地瓜條 | 德式洋芋 | 綜合關東煮 | 糖醋麵腸 | 開陽絲瓜 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 火腿炒蛋 | 瓜仔肉燥 | 焗汁鮮蔬 | 紅燒海帶 | 蔥香菜脯蛋 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 時令蔬菜 | 時令蔬菜 | 時令蔬菜 | 時令蔬菜 | 時令蔬菜 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 紫菜蛋花湯 | 蒜頭雞湯 | 綠豆甜湯 | 蘿蔔玉米湯 | 味噌豆腐湯 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 熱量: | 408 | Kcal | 醣類: | 90 | g | 熱量: | 0 | Kcal | 醣類: | 0 | g | 熱量: | 761 | Kcal | 醣類: | 103 | g | 熱量: | 117 | Kcal | 醣類: | ﹣ | g | 熱量: | 0 | Kcal | 醣類: | 0 | g | |||||||||||||||||||||
| 蛋白質: | 12 | g | 脂質: | ﹣ | g | 蛋白質: | 0 | g | 脂質: | 0 | g | 蛋白質: | 31 | g | 脂質: | 25 | g | 蛋白質: | ﹣ | g | 脂質: | 13 | g | 蛋白質: | 0 | g | 脂質: | 0 | g | |||||||||||||||||||||
| 8月17日(一) | 8月18日(二) | 8月19日(三) | 8月20日(四) | 8月21日(五) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 白米飯 | 白米飯 | 黑胡椒洋蔥炒麵 | 白米飯 | 白米飯 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 蠔油雞丁 | 鐵道豬排 | 香酥雞排 | 咕咾蜜肉 | 三杯雞 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 家常豆腐 | 紅燒獅子頭 | 肉燥干丁 | 咖哩洋芋 | 鮮蔬寬粉 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 三色炒蛋 | 什錦筍絲 | 鮑菇花椰 | 鴿蛋什錦 | 芋香四喜 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 時令蔬菜 | 時令蔬菜 | 時令蔬菜 | 時令蔬菜 | 時令蔬菜 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 洋芋濃湯 | 玉米排骨湯 | 波霸紅茶 | 竹筍肉絲湯 | 當歸鴨湯 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 熱量: | 809 | Kcal | 醣類: | 114 | g | 熱量: | 758 | Kcal | 醣類: | 98 | g | 熱量: | 117 | Kcal | 醣類: | 98 | g | 熱量: | 777 | Kcal | 醣類: | 104 | g | 熱量: | 782 | Kcal | 醣類: | 104 | g | |||||||||||||||||||||
| 蛋白質: | 33 | g | 脂質: | 25 | g | 蛋白質: | 32 | g | 脂質: | 26 | g | 蛋白質: | 32 | g | 脂質: | 27 | g | 蛋白質: | 31 | g | 脂質: | 27 | g | 蛋白質: | 31 | g | 脂質: | 27 | g | |||||||||||||||||||||