勝騏3月菜單

 

3月02日(一) 3月03日(二) 3月04日三) 元宵節3月05日(四) 3月06日(五)
白米飯 白米飯 茄汁烏龍麵 白米飯 白米飯
薑汁燒肉 日式蠔油燒雞 黃金豬排 醬燒魚片 ◎吮指雞腿
百頁燒菇 紅燒獅子頭 菜圃蛋 彩繪鴿蛋 玉米絞肉
烤地瓜條 福菜筍絲 QQ雙球 香烤海陸雙拼 芝麻長豆
時令蔬菜 時令蔬菜 時令蔬菜 時令蔬菜 時令蔬菜
玉米濃湯 紫菜蛋花湯 紅豆湯圓 蘿蔔排骨湯 枸杞雞湯
熱量: 728 Kcal 醣類: 98 g 熱量: 723 Kcal 醣類: 98 g 熱量: 782 Kcal 醣類: g 熱量: 782 Kcal 醣類: 110 g 熱量: 771 Kcal 醣類: ## g
蛋白質: 31 g 脂質: 24 g 蛋白質: 31 g 脂質: 23 g 蛋白質: 33 g 脂質: 24 g 蛋白質: 33 g 脂質: 24 g 蛋白質: 32 g 脂質: 25 g
3月09日(一) 3月10日(二) 3月11日三) 3月12日(四) 3月13日(五)
白米飯 白米飯 夏威夷焗烤飯 白米飯 白米飯
蔥爆骰子肉 義式烤雞腿 ◎酥炸鹽酥雞 丁骨大排 北京烤鴨
芝麻包 瓜仔肉燥 肉羹鮮匯 菇片炒花 豆瓣粉絲
咖哩三寶 香烤柳葉魚 巧克力蛋糕 丁香豆干 日式關東煮
時令蔬菜 時令蔬菜 時令蔬菜 時令蔬菜 時令蔬菜
酸辣湯 大骨刺瓜湯 珍珠奶茶 味噌豆腐湯 結頭菜排骨湯
熱量: 713 Kcal 醣類: 98 g 熱量: 735 Kcal 醣類: 99 g 739 Kcal 醣類: 102 g 熱量: 748 Kcal 醣類: 103 g 熱量: 726 Kcal 醣類: 99 g
蛋白質: 30 g 脂質: 23 g 蛋白質: 31 g 脂質: 24 g 蛋白質: 32 g 脂質: 23 g 蛋白質: 103 g 脂質: 24 g 蛋白質: 31 g 脂質: 23 g
3月16日(一) 3月17日(二) 3月18日三) 3月19日(四) 3月20日(五)
白米飯 白米飯 美濃粄條 白米飯 白米飯
咕咾蜜肉 腰果雞丁 ◎香酥雞腿排 照燒豬排 茄汁魚片
三色鮑菇 胡瓜貢片 培根炒蛋 鮮蔬福州丸 黃金火腿
香烤薯餅 長豆絞肉 葡萄奶酥 德式洋芋 紅燒海結
時令蔬菜 時令蔬菜 時令蔬菜 時令蔬菜 時令蔬菜
主廚濃湯 香菇雞湯 冬瓜芋圓 玉米排骨湯 紫菜腐皮湯
熱量: 763 Kcal 醣類: 102 g 熱量: 760 Kcal 醣類: 101 g 熱量: 814 Kcal 醣類: 114 g 熱量: 774 Kcal 醣類: 104 g 熱量: 828 Kcal 醣類: ## g
蛋白質: 32 g 脂質: 26 g 蛋白質: 32 g 脂質: 26 g 蛋白質: 33 g 脂質: 25 g 蛋白質: 32 g 脂質: 26 g 蛋白質: 34 g 脂質: 26 g
3月23日(一) 3月24日(二) 3月25日三) 3月26日(四) 3月27日(五)
白米飯 白米飯 狀元油飯 白米飯 白米飯
宮保雞丁 黑胡椒燒豬 ◎卡拉雞排 三杯燒魚 紅燒豬腩
糖醋豆腸 螞蟻上樹 塔香花枝 咖哩魚丸 麻婆豆腐
日式蒸蛋 蔥香甜不辣 爆漿奶油餐包 海帶三絲 胡瓜鮮匯
時令蔬菜 時令蔬菜 時令蔬菜 時令蔬菜 時令蔬菜
米粉湯 沙茶肉羹湯 百香山粉圓 蘿蔔排骨湯 枸杞雞湯
熱量: 760 Kcal 醣類: 100 g 熱量: 789 Kcal 醣類: 107 g 熱量: 816 Kcal 醣類: 114 g 熱量: 769 Kcal 醣類: 114 g 熱量: 826 Kcal 醣類: ## g
蛋白質: 32 g 脂質: 26 g 蛋白質: 32 g 脂質: 26 g 蛋白質: 33 g 脂質: 26 g 蛋白質: 26 g 脂質: 26 g 蛋白質: 34 g 脂質: 25 g
3月30日(一) 3月31日(二)
白米飯 白米飯
卡拉酥雞 蘑菇豬排
香烤地瓜條 柴香花枝燒
蜜汁黑干 筍丁肉燥
時令蔬菜 時令蔬菜
巧達濃湯 當歸鴨湯
熱量: 760 Kcal 醣類: 100 g 熱量: 826 Kcal 醣類: 117 g
蛋白質: 32 g 脂質: 26 g 蛋白質: 34 g 脂質: 25 g
◎表炸物。每週供應深綠色蔬菜至少3次。

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