12/3(一) | 12/4(二) | 12/5(三) | 12/6(四) | 12/7(五) | 12/8(六) |
QQ白飯 | 擔仔乾麵 | QQ白飯 | QQ白飯 | ||
補 | 梅干扣肉 | 韓式雞排 | 蘑菇醬豬排 | 豆乳雞 | 今 |
假 | 糖醋魚丁 | 洋蔥香腸 | 菜脯炒蛋 | 彩繪福州丸 | 日 |
一 | 開陽白菜 | 抹茶蛋糕 | 蔬食三寶 | 海帶三絲 | 不 |
天 | 星洲炒米粉 | 季節時蔬 | 季節時蔬 | 季節時蔬 | 供 |
有機蔬菜 | 仙草奶茶 | 冬瓜排骨湯 | 爽口鴨肉湯 | 餐 | |
玉米濃湯 | 水果 | ||||
熱量855卡 蛋白質35克 脂肪25克 醣類122克 | 熱量825卡 蛋白質34克 脂肪25克 醣類116克 | 熱量780卡 蛋白質33克 脂肪23克 醣類110克 | 熱量777卡 蛋白質32克 脂肪23克 醣類111克 | ||
12/10(一) | 12/11(二) | 12/12(三) | 12/13(四) | 12/14(五) | 12/15(六) |
QQ白飯 | QQ白飯 | 肉絲蛋炒飯 | QQ白飯 | QQ白飯 | |
迷迭香雞排 | 鹽酥雞 | 咕咾肉 | 橙汁雞腿 | 檸香豬柳條 | 今 |
蒙古烤肉 | 蜜汁印干 | 佛跳牆 | 泡菜燒肉 | 玉米炒蛋 | 日 |
洋蔥炒蛋 | 茄汁龍鳳腿 | 巧克力吐司 | 甘梅地瓜條 | 白菜燴肉丸 | 不 |
螞蟻上樹 | 季節時蔬 | 季節時蔬 | 季節時蔬 | 季節時蔬 | 供 |
有機蔬菜 | 蘿蔔排骨湯 | 綠豆小米湯 | 味噌湯 | 養生雞湯 | 餐 |
酸辣湯 | 水果 | ||||
熱量801 蛋白質33克 脂肪23克 醣類114克 | 熱量806卡 蛋白質34克 脂肪24克 醣類113克 | 熱量788卡 蛋白質34克 脂肪24克 醣類110克 | 熱量787卡 蛋白質33克 脂肪23克 醣類107克 | 熱量776卡 蛋白質33克 脂肪23克 醣類105克 | |
12/17(一) | 12/18(二) | 12/19(三) | 12/20(四) | 12/21(五) | 12/22(六) |
QQ白飯 | QQ白飯 | 什錦炒麵 | QQ白飯 | QQ白飯 | QQ白飯 |
脆皮雞腿 | 沙茶肉片 | 韓式雞排 | 藥膳薑母鴨 | 五味醬豬排 | 蒜泥白肉 |
古早味爌肉 | 照燒花枝丸 | 彩繪雲吞 | 肉燥三角油腐 | 南洋咖哩 | 台式蒼蠅頭 |
番茄炒蛋 | 關東煮 | 杯子蛋糕 | 洋蔥拌香腸 | 蔬菜炒蛋 | 府城蝦捲 |
海結燒豆干 | 季節時蔬 | 季節時蔬 | 青菜 | 青菜 | 青菜 |
有機蔬菜 | 筍絲肉絲湯 | 燒仙草 | 結頭排骨湯 | 火鍋湯 | 冬至鹹湯圓 |
大瓜鮮菇湯 | 水果 | ||||
熱量785卡 蛋白質33克 脂肪23克 醣類111克 | 熱量818卡 蛋白質34克 脂肪23克 醣類118克 | 熱量803卡 蛋白質33克 脂肪24克 醣類113克 | 熱量832卡 蛋白質35克 脂肪26克 醣類115克 | 熱量788卡 蛋白質34克 脂肪24克 醣類110克 | 熱量788卡 蛋白質34克 脂肪24克 醣類110克 |
12/24(一) | 12/25(二) | 12/26(三) | 12/27(四) | 12/28(五) | 12/29(六) |
QQ白飯 | QQ白飯 | 夏威夷炒飯 | QQ白飯 | QQ白飯 | |
泰式椒麻雞排 | 轟炸雞腿 | 御膳肉排 | 塔香鹽酥雞 | 壽喜燒肉 | 今 |
黑胡椒豬柳 | 肉燥滷蛋 | 泡菜豆腐鍋 | 三杯百頁 | 柳葉魚 | 日 |
淋汁細腐 | 玉米三色 | 韓國麵包 | 蜜汁地瓜 | 白菜燴肉丸 | 不 |
腐皮高麗 | 季節時蔬 | 季節時蔬 | 季節時蔬 | 季節時蔬 | 供 |
有機蔬菜 | 山藥排骨湯 | 紅豆牛奶 | 酸菜鴨肉湯 | 巧達濃湯 | 餐 |
麵線糊 | 水果 | ||||
熱量781卡 蛋白質33克 脂肪22克 醣類108克 | 熱量779卡 蛋白質33克 脂肪23克 醣類106克 | 熱量869卡 蛋白質34克 脂肪24克 醣類125克 | 熱量774卡 蛋白質33克 脂肪23克 醣類105克 | 熱量781卡 蛋白質33克 脂肪22克 醣類108克 |